Benefícios do Cacau
Benefícios do Cacau
Conheça algumas das substâncias que são responsáveis pelas propriedades que trazem os benefícios do cacau para a saúde 👇
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✅ Feniletilamina: Funciona como um neurotransmissor com ações antidepressivas, pois estimula efeitos relacionados à sensação de prazer e bem-estar. Nosso corpo produz feniletilamina quando sentimos desejo por alguém ou nos apaixonamos, por conta disso, o cacau também é considerado um alimento afrodisíaco.
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✅ Teobromina: Possui ação bronco a vasodilatadora, podendo auxiliar no tratamento de asmas e doenças cardiovasculares. Mas atenção: a teobromina é prejudicial para os animais, é justamente por causa desta substâncias que nossos bichinhos de estimação não podem consumir o chocolate.
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✅ Flavonoides: São substâncias com capacidade antioxidante que ajudam a combater os radicais livres e o envelhecimento precoce. Os flavonoides contribuem para redução do colesterol LDL, no controle da pressão arterial e melhora do sistema cognitivo. Ela propriedades vasodilatadoras e contribuem para melhorar a circulação sanguínea e, consequentemente, favorecer o bom funcionamento das artérias e do coração, colaborando para prevenir doenças cardiovasculares.
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⛔ Mas Atenção: O cacau contém cafeína em sua composição, para indivíduos sensíveis aos seus efeitos podendo causar insônia e agitação, neste caso os benefícios do cacau não seriam interessantes. Para quem está em tratamento de problemas gastrointestinais ela também deve ser evitada, pois, pode haver maior sensação de irritabilidade gástrica. 😉
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